Archivy kategorií: Recepty

Tento recept je tak snadný, že to skoro ani není recept. Představuje šupinatého a sytě růžového lososa, nízkokalorický zdroj bílkovin plný omega-3 mastných kyselin prospěšných pro srdce a vitamínů B, které zvyšují energii. Tento nerecept je univerzální! Nahraďte lososa jinou rybou, jako je například pstruh. Přidejte k zelenině cokoliv, co…

Co si dnes upéct třeba zázvorové muffiny? Zázvor dodá muffinům skvělou vůni a chuť, a navíc má protizánětlivé účinky. Ingredience: 2 šálky celozrnné mouky 1/2 šálku hnědého cukru 2 lžičky prášku do pečiva 1/2 lžičky sody bikarbony 1/2 lžičky soli 1/2 šálku rostlinného oleje 1/2 šálku medu 2 velká vejce…